Zamierzam kupic gainera mass xxl, bede go stosowac m.in. po treningu i tu rodzi sie pytanie, producent zaleca stosowac ok. 0,5 h po treningu, w tym czasie spozywam tez posilek, nie wiem czy muszę zjesc tą porcję przed , po posilku potreningowym czy zjesc go razem z posilkiem??
Czesc mam problem otoz po treningu standardowo pije 50g carbo z 100ml 10min po tym pije ok 100g mass xxl + 60g platkow owsianych + 250ml mleka 3,2% i do tego 2-3 banany wszystko pije i jem zanim wroce do domu i ino jak przyjde do domu goni mnie na kibelek a pozniej jest juz ok czym to moze byc spowodowane ?
mam pytanie ostatnio załapałem się do pracy bo mam juz wakacje problem jest w tym ze biore mass-a i nie wiem czy gdy rozrobie go sobie w domu ( 1 porcje ) zebym go wypił w czasie pracy to nic mu się nie stanie jak bedzie lezał taki rozrobiony przez ok 4 godz. ?? z góry dzięki za pomoc !
Witam. Mam kreatyne z Olimpa Mega Caps 1250 (150tabs) i 200g Storma. Do tego witaminy Olimp Żeń Szeń Vita Complex(polecam) omega3 i gainer do uzupelnienia diety Chciałem jeść to tak: DT -4 tabs na czczo i 10g Storma przed treningiem (czy lepiej po?) DNT -4 tabs na czczo
Witam:) zakupilem ostatnio odzywki firmy cytogenix: cytocell i cytonox oraz gainera z treca: mass XXL i nie wiem dokladnie jak to brac i w jakich odstepach? oraz czy jeszcze mozna cos zakupic do tego? prosze o podpowiedz:) z gory dziekuje
witam, panowie czy możecie mi rozpisac jak to wszystko brać kiedy i w jakich dawkach, przed posiłkami? po posiłkach? Mass XXL 3kg Ostrowia 2x 900g Mono Vitalmax (zielona) 900g Nitrobolon II 700g ZMA Trec 45kap Animal M-stack 21pakietów Olimp Vitamin plus Activita Thermo Shape 90 kap Dzięki z góry pozdrawiam
Roznica cenowa za 3kg miedzy Mass Activatorem, a Mass XXL wynosi ponad 40zl. Kazdemu zalezy, aby ladnie wyszlo cenowo, jednak jakosc tez jest wazna, stad moje pytanie: brac Mass Activatora czy dorzucic te 40zl i wziac Mass XXL? Czy ten drugi produkt jest wart tej ceny?
Witam. chce sobie kupić Mass XXL i nie wiem co do tego. co sądzicie o takim połączeniu Mass XXL + peptyd L-Glutaminy? i jakie połączenie będzie według was najlepsze żeby poprawić efektywność? chce przybrać masy
Co sądzicie o tym gainerze( w sklepie nie ma opisu:()A właśnie jaki jest jego skład. Może ktoś stosował?? Jeśli ktoś stosował to proszę o radę czy to opłacalny zakup. Z góry THNX.
Mam pytanie co do dawkowania, niby tylko 4 capsy olimpu na dzien po treningu wiec Mega mass 50g rano mega mass 1h przed treningiem 50g 30min po treningu kreatyne okolo 21 mega mass?
Mam Mass xxl 4.8kg, kreatyna 400g i dextrose. Ile ma byc gramow mass xxl w porcji ? Ile porcji dziennie ? W jakich godzinach stosowac ? I jak wezme kreatyne ile musze odczekac ? Bardzo dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam
Witam jak w opisie mass xxl 140złotych(smak wanilia,produkt otwarty skorzystałem tylko 100g produktu, aakg extreme 30złotych (produkt jest otwarty 5dni sprawdziłem tylko jak wyglądaja tabletki.Produkty sprzedaje otóż planuje redukcje.Możliwość wystawienia produktów na allegro.
Gainer powinien zastepowac posilek, a na opakowaniu jest napisane aby brac go pomiedzy posilkami. Mam ulozona diete, nie jestem w stanie jej utrzymywac w 100%. Gainera planowalem brac przed treningiem i zamiast drugiego sniadania czyli mniej wiecej o godzinie 10. Wiec jak mam to przyjmowac?
Jak wam by sie podobał cyklik z "mass xxl + kreta + zma + bcaa" ?? bo wg mnie do całkiem nieźle dobrane preparaty !! miał juz ktoś taki lub podobny cykl ?? czekam naodpowiedzi !! narx
Chciałem sie dowiedzieć jak ma wyglądać ta Dieta, moje zapotrzebowanie dziennie wynosi : Kalorie:2559 Węglowodany:315 Białko:132 Tłuszcze:85,8 Proszę o pomoc, czytałem dużo ale niestety nie mam łącza stałego i korzystam z Kafejki lub od znajomego. Dziękuje, pozdrawiam
Witam. Mam kilka pytań do was,a mianowicie mam 16 lat ćwiczę od ponad 1 roku na siłowni .I chcialem kupić sobie kreatyne na pierwszy cykl.Myślicie że NITROBOLON II bedzie dobra.?Do tego chciałem brać jeszcze gainera MASS XXL.Jak połaczyć ze sobą kreatyne i gainera.Jakie powinno być Dawkowanie Kreatyny.??
Mam pytanko.Czy lepiej brac po treningu kretke czy gainera.Zamierzam brac kretke przed treningiem i po treningu.Ale nie jestem pewien co do gainera.A cha,i jak go sypac?W szklanke 500ml czy moze mniejsza.Mam szybka przemiane materii iec chyba rowniez dozucic gainera na noc?Dzieki za odp.
Witam , czy możecie mi powiedzieć jakie skutki uboczne są po zażywaniu mass xxl? i czy jak braliście (jezeli braliście) odczuwaliście jakieś problemy zdrowotne lub na czymś się to wam odbiło?